うつの方に「がんばって」と声かけることは禁句ということはよく知られるようになってます しかしわかっていても、ついつい苦しんでいる人を見ると何となく励ましてしまいたくなるものです 「頑張って」という言葉はうつの方にとっては、こんなに苦しんでいるのにまだ頑張らなければいけないのかという自責と焦りの渦となり、ますますその人を苦しめてしまう原因となってしまいます 【良い言葉のかけ方】 ●大丈夫（きっとよくな るから） ●いつも見守っているよ ●疲れているのだから、休んでいいんだよ ●ゆっくりいこうよ ●何かあったら、いつで も相談してね ●マイペースで、焦らず にいこうね 【悪い言葉のかけ方】 ●がんばれ ●しっかりしろ ●うつ病になるのは気の 持ちようだ ●うつ病になったのは、 あなたの性格に問題があるんだ その他、叱咤・激励での強い命令・断定した口調での言葉などありますが、言葉に気を遣いすぎて自分が苦しくならないように自然体でいいと思います ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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